ここしばらくまったく人とあっていません。 電話などはしていますけれど。 そろそろ、仕事を探さなきゃ、働かなきゃ、と気ばかりが急いで実行にいたっていないのがさらにうつうつとしてしまいます。 昔のことばかり思い返し、あのときああ言われたから、され…

順調にブルーテンションが続いています。 皿を洗っていて泣き 散歩していて泣き スーパーに向かいながら泣き お風呂上がりに泣きました。 やっぱり実家に引っ込むべきか 早く働いて自立しなくちゃ 実家に戻るにしても物理的問題がある 仕事がそもそも決まら…

おとといくらいから、徐々に寝付きが悪くなったり、少し落ち込む時間がまた増えたりとしていたんですが 昨日の夜中また、号泣。ひとりブランケットに包まって泣いていました。 来週にでもまた仕事を探そうと思っていたのですが、自信がなくなってきました。 …

さっぱりお風呂上がりです。 お風呂に入る前に、うじうじとした記事をうつうつと書いていました。 最近はずっとシャワーばかりだったし、今日は少しおでかけもしたので、久しぶりに半身浴をしちゃいました。ついでとばかりにアカスリタオルもこれまた久しぶ…

値下がりしてから、と思っていたのにどうしても観たくなってしまって ＜スパイダーマン ホームカミング＞ ＜マイティ・ソー バトルロワイヤル＞ 立て続けに見ました。どちらもとっても楽しかったです。 難しくみる必要がないのもいいのかもしれません。 ただ…

朝、７時くらいにハッとして起きたものの、結局二度寝して１０時近くに目覚めました。 二度寝というのは、二度寝する瞬間は気持ちいいのに目覚めた時は頭も身体も重たくて、心も重くなりがちです。わかっているけれど、昔から二度寝してしまいます。 朝、目…

朝から、なんだか億劫な感じで目覚めました。 結局１０時くらいにおきて、朝ごはん。昨日たまごを買ったばかりだったから、おいしいTKG。 先週に比べれば、かなりの気分の落ち着きです。 今日は少しうつっぽい時間があったものの、号泣するだとか取り乱すよ…

昨日、悩んだ末に注文したパワーストーンアクセサリが届きました。 わたしはスピリチュアル系は信じてる派です。 ここ数年きまぐれに、新月アファメーションという その新月のときの星座にあった願いや目標をたててパワーをもらう みたいなものです。 引き寄…

今日は通院日。 副作用もないので、とりあえず増量とのこと。 なにかあればいつでも連絡を、と。 仕事を辞めて、社会からのプレッシャーから一時的にでも離れたからか、少し落ち着いたと思う。 けれど、希死念慮の時間が増えていることに気づいてしまったの…

体調は悪くはないけれど、どこかふわふわした一日。 朝は晩御飯ののこりの甘口麻婆豆腐。ねぎときのこをたっぷりいれたやつで、ペロッと食べられた。 今日も引き続き、マーベル映画。 いまなうで、キャプテン・アメリカ２までみている。 いまのところ、アイ…

無職で特に予定も目的も、なにもないので HULUでマーベル作品を制覇することにした。 あまり集中力は続かないので、休み休み。というか時々泣きながら。 ただ、今朝はだるさがあるものの会社へのプレッシャーがなくなったから、ちょっと泣けば収まるくらいの…

仕事は辞めた。ほとんど諦めの体でだけれど。 会社のひとは、まあ察しというか呆れたように事務的なやりとりだった。 私のこの状態はただの怠け癖なんだろうな、と思っている。 それでも一種のパフォーマンスかのように通院はするけれど。 もしかしら、万に…

おはようございます。 仕事をやめようと思った途端、感情の激しい起伏はなくなった。ただ怠けたいだけなのかな、わたし。 少し涙ぐんだりするものの、昨日は案外元気だったと思う。 というか、気分はいいのだけど思考と身体だけ頭重たい感じ。昨日はこの逆だ…

今日は、家をでることもままならなかった。 朝５時に起きて、気分はそこまで悪くなかったのだけれど。 しばらくぼおっとして、ちゃんと頭が回り始めたあたりから、だんだん下方へ。 着替えるとこまでが限界で、ごはんはのどを通らないし、涙で化粧はできない…

欠勤した。もう少しで１ヶ月経とうというところなのだけれど。 日に日に、良くなってはいないなあ、と思ってはいるんだけれど、イマイチ自分の現状を受け入れきれていないのも原因になるのかな。 ゆうべ、結局また涙が止まらず、少し友達と電話。 それで少し…

とりあえず、起きよう とりあえず、歯を磨こう とりあえず、そうやって生きてみる 今朝は5時にはたりと起きて、二度寝。仕事が始まった緊張によるところもあると思う。 雨で薄暗くてもさもさと朝が始まった。 納豆ごはんを食べようとするも、全く飲み込める…

大きな休みボケもなく、というかまだ特別仕事を任せられていないんだけれど、久しぶりのお勤めはつつがなく。 ただ、急に書類処理を任せられてしまったから、家に帰ってノートをまとめる必要があるかもしれない。 今朝は少しのんびり起きた。6時に起きて、6…

今日は少し寝坊して８時半に起床して、朝食は夕べののこりで簡単に。 ここ数日の暑さに参っていたので、暑くなる前にと思って、急いで洗濯機を回して買い出しへでかけた。 がしかし、今日は涼しく半袖だと少し肌寒いくらいだった。夜には雨になったし。まあ…

切れた電球を買いにいかなければいけなくなったので、誓うの電気屋さんへ赴いた。 GWも終わるとあってなんだかお祭りみたいなノリになっていて少しひよった。子ども向けにヨーヨー釣りやわたあめ、クレープなんかも、どうですか、と店員さんに声をかけられた…

おはようございます。 ここ数日の天気の良さにすごく助けられてる。 何日か前、前まではぴったり占めていたカーテンを少し開けたまま寝た。元々私は真っ暗じゃないと眠れない質で、カーテンも遮光性の高いものを使っているんだけれど、その日は眠すぎて閉め…

おはようございます。 今朝はなんと！アラームよりも早く目覚めました。寝ぼけ眼でアラームがなってると勘違いしてたけれど。 昨日は昼過ぎに散歩前にそういえばここ１週間掃除機かけてないな、と気付いていそいそと掃除機をがこがこ。Ｋ氏が買ってくれたダ…

ゆうべは、夜我慢できずうっかりと ビックマックBLTセットみたいなやつをクーポンでお持ち帰りしてしまった。 おかげで今朝は胃もたれ気味。 良い学びにはなったかもしれない。 早起きにジャンクフードは敵。 更には欲張ってアラームを５時半にしちゃったか…

昨日は医療脱毛４回目。相変わらずめちゃくちゃ痛かった。 わたしは首から下全部まるっとコースなのだけれど、下半身と脇はいたい。 特にVIOは、いまのところ毎回涙目になりながら痛い痛いとわめいてる。優しく声をかけてくれつつ容赦なく照射していく看護師…

私は昔から寝付きが悪い。大体１時間くらいはねつけない。 特に、次の日が朝早く起きなければいけない時間があるとき。 早起きのコツによくある、朝起きる時間を唱えて眠るとか、私にとって呪いに近い。 一度試したことがあった。結局、朝日を拝んでから寝に…

今日が末日なのを思い出して、 家計簿の締め作業をした。 浪費しやすい私は実はかなり早い段階から 家計簿はつけている。 たぶん一人暮らし３ヶ月目くらいで始めた。たぶん。 その予算内に収まったことはほぼないけれど。 今月はほとんどランチは手作りで 特…

現在早起きしたいにこ子。 今まで夜型生活で朝８時就寝、夕方１７時起床だったから 今の事務職では毎朝ギリギリのラインでこなしてる。 夜はだらだらしてるだけのはずなのに 余裕のない朝がなんだか恥ずかしい。 朝５時おきとは言わないけれど６時には起きた…

アメブロ３日目にして、 ごちゃりと情報量過多気味で 疲れを感じたのでシンプルそうな はてなブログに変更。 こちらのほうが日記に集中できそう。 誰かに読んでほしいとかよりも 誰かに読まれる前提の文章を綴る →今の自分を客観的にみる そんな目的の元ここ…

ここ数年、まともに活字と向き合っていないやもしれない・・・ ということで（？）ブログを作ってみた。みなさんよろくおねがいします。 なにを書こうか、とかは特に決めていません。 とにかく、トニカク兎に角 散文でも乱文でもなんでもいいから綴らねば 別…